Blog

Receta de panqueques Solid Starts

Panqueques de leche agria y bayas Si tu bebé recién está comenzando a comer alimentos sólidos, puedes obtener más ideas de recetas en nuestra guía de los primeros 100 días y el resto de nuestras guías. 2 tazas de harina de uso general (o alternativa de harina) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio ½ cucharadita… Read More »

Queso Monterey Jack [Español]

¿Cuándo pueden comer queso Monterey Jack los(as) bebés? Debido a que tiene niveles moderados de sodio, es mejor esperar, al menos, hasta los 9 meses para introducir el queso Monterey Jack e, incluso entonces, servirlo en moderación. Los mejores quesos para bebés menores de 12 meses son aquellos que son naturalmente bajos en sodio. Estos… Read More »

Jamaica (Hibisco) [Español]

¿Cuándo pueden comer jamaica (hibisco) los(as) bebés? Las flores de jamaica, si se sirven como parte de una comida sólida (o salsa), se pueden introducir a la dieta del bebé tan pronto como esté listo para comer sólidos, que suele ser alrededor de los 6 meses de edad. Evita servir bebidas de jamaica a bebés… Read More »

Cómo practicar la alimentación auto-regulada o BLW

Si bien no existe una forma perfecta de introducir alimentos sólidos a tu bebé, hay algunas pautas básicas que son útiles para cuando tú y tu bebé comiencen este emocionante viaje. Primero, un resumen de lo que se debe y no se debe hacer: Cuándo comenzar La mayoría de los/las bebés de desarrollo típico, nacidos… Read More »

6 maneras de ayudar a el/la bebé a practicar el ‘agarre de pinza’

Cómo preparar a el/la bebé para pedazos de comida más pequeños A menudo se nos dice que, cuando los(as) bebés comienzan a usar sus dedos para formar el ‘agarre de pinza’ para recoger y mover objetos pequeños, es una señal de que están listos(as) para comer pedazos de comida más pequeños. Pero, ¿qué es el… Read More »

Avena (Harina de Avena) [Español]

¿Cuándo pueden comer avena o gachas de avena los(as) bebés? La avena se puede introducir tan pronto como el/la bebé esté listo(a) para comer sólidos, que generalmente es alrededor de los 6 meses de edad. La avena comúnmente contamina con granos que contienen gluten en su procesamiento, lo cual hace que ya no esté libre… Read More »

Pepino [Español]

¿Cuándo pueden comer pepino los(as) bebés? El pepino se puede introducir tan pronto como el/la bebé esté listo(a) para comer sólidos, que generalmente es alrededor de los 6 meses de edad. ¿Necesitas ideas de los mejores primeros alimentos para bebés? Consulta nuestras guías. Origen del pepino Originarios del sudeste asiático, los pepinos se cultivan fácilmente,… Read More »

Haciendo la transición de cucharas a bocados

Los/las bebés que hacen la transición a comer con las manos están trabajando arduamente para desarrollar muchas habilidades nuevas, como masticar y mover la comida para tragar, mapear la boca y aprender dónde y cómo se mueve la comida en la boca. Los desafíos comunes incluyen negarse a tocar la comida o alimentarse por sí… Read More »

¿Puede comer Cheerios mi bebé?

¿Puede comer Cheerios mi bebé? (Te podemos imaginar pensando…”Por ​​mi sanidad mental, ¡por favor dime que le puedo dar Cheerios a mi bebé!”) La respuesta corta: ¡Sí! Los(as) bebés pueden comer Cheerios. ¡Criar niños(as) es difícil! Y los alimentos prácticos y divertidos como lo son los Cheerios pueden facilitarnos la vida. (Esta opinión no está… Read More »

Los bebés y la Pascua: Consejos para las fiestas 

¿Hay algo más adorable que un bebé con orejas de conejo? Pero, seamos realistas: la mayoría de nosotros no podremos sentarnos tranquilos(as) durante la cena de Pascua por más de 15 minutos sin interrupciones. Dicho eso, aquí hay algunos consejos sobre cómo incluir a el/la bebé en las celebraciones, desde pintar huevos hasta probar alimentos… Read More »

Sardinas [Español]

¿Cuándo pueden comer sardinas las/los bebés? Las sardinas se pueden introducir a la dieta del bebé tan pronto como esté listo para comer sólidos, que es generalmente alrededor de los 6 meses de edad. Las sardinas don una de nuestras comidas favoritas para las/los bebés, ya que son bajas en mercurio, altas en ácidos grasos… Read More »

Babies and Passover: Tips for Eating Through the Holiday

Ah, baby’s first Passover dinner. A special moment. But also, let’s be real: most of us won’t be able to sit down for more than 15 minutes. That said, here are some tips for how to include baby in the holiday, from matzoh ball soup to kugel. Tips for baby’s first Passover dinner Don’t worry… Read More »